Fisioterapia deportiva
Trata la lesión, recupera el rendimiento y vuelve a tu deporte con seguridad, con un plan adaptado a tu disciplina y tus objetivos.
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Tratamiento
Rehabilitación post-lesión
Programas de recuperación progresiva tras una cirugía, un esguince o una sobrecarga, para que vuelvas a tu vida sin miedo.
¿Qué es?
Tras una lesión o una operación, recuperar fuerza, movilidad y confianza requiere un plan estructurado. Diseñamos una progresión segura, con objetivos claros en cada fase, hasta que recuperas tu actividad normal.
Cómo trabajamos
Empezamos con una valoración completa para entender el origen del problema. A partir de ahí diseñamos un plan individual que combina técnica, ejercicio y educación, y lo revisamos en cada sesión según tu evolución.
Beneficios
- Recuperación de fuerza y movilidad
- Progresión segura por fases
- Readaptación a tu actividad diaria o deportiva
- Prevención de recaídas
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empiezo la rehabilitación tras una operación?
Según la indicación de tu cirujano. En cuanto tengas el alta para iniciar fisioterapia, diseñamos el plan.
¿Trabajáis con ejercicios en casa?
Sí. El ejercicio pautado en casa es parte clave de una buena recuperación y te lo dejamos claro y sencillo.
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