Suelo pélvico
Acompañamiento especializado en embarazo, posparto y disfunciones del suelo pélvico, en un entorno cercano y de confianza.
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Tratamiento
Fisioterapia deportiva
Trata la lesión, recupera el rendimiento y vuelve a tu deporte con seguridad, con un plan adaptado a tu disciplina y tus objetivos.
¿Qué es?
La fisioterapia deportiva se centra en prevenir y tratar las lesiones derivadas de la actividad física. No solo aliviamos el dolor: analizamos el gesto deportivo y las causas para que la lesión no vuelva a aparecer.
Cómo trabajamos
Empezamos con una valoración completa para entender el origen del problema. A partir de ahí diseñamos un plan individual que combina técnica, ejercicio y educación, y lo revisamos en cada sesión según tu evolución.
Beneficios
- Recuperación de lesiones musculares, tendinosas y articulares
- Prevención de recaídas con readaptación progresiva
- Mejora del rendimiento y del gesto deportivo
- Vuelta a la competición con criterios objetivos
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de la lesión y de tu objetivo. En la primera valoración te damos una estimación realista y revisamos la evolución sesión a sesión.
¿Puedo seguir entrenando durante el tratamiento?
En la mayoría de casos sí, adaptando la carga. Te indicamos qué hacer y qué evitar para no frenar la recuperación.
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